Adicción
“No consumes drogas porque tienes problemas, tienes problemas porque consumes drogas”
Cómo dejar otras adicciones
Además de las adicciones relacionadas con el consumo de sustancias, existen conductas adictivas que generan dependencia y un deterioro significativo en la vida de la persona. Estas adicciones activan los sistemas de recompensa del cerebro y producen pérdida de control, repetición compulsiva de la conducta y la incapacidad de detenerla a pesar de sus consecuencias negativas.
Entre las más frecuentes destacan:
- Adicción al sexo y pornografía
- Compras compulsivas
En ocasiones aparecen asociadas a otras adicciones, como alcohol o cocaína, aunque no siempre.
Principales síntomas y consecuencias
- Pérdida de control sobre la conducta.
- Dificultad o imposibilidad para reducir o detener la actividad.
- Obsesión: pensamientos recurrentes sobre la conducta.
- Uso de la conducta como vía de escape ante ansiedad, estrés o malestar emocional.
- Aislamiento social o deterioro de las relaciones personales.
- Compulsión e incapacidad para priorizar otras áreas importantes de la vida.
- Problemas laborales, familiares o de pareja.
- Sentimientos de vergüenza o culpa.
- Consecuencias económicas (especialmente en compras compulsivas).
- En casos graves: ansiedad, depresión o irritabilidad.
Tipos de conductas adictivas
Adicción al sexo y a la pornografía
Se caracteriza por la búsqueda compulsiva de estimulación sexual, ya sea de forma presencial o online. Puede incluir consumo excesivo de pornografía, masturbación compulsiva, contactos reiterados o búsqueda constante de experiencias sexuales. A menudo aparece en relación con otras adicciones como alcohol, cannabis o cocaína, que desinhiben y potencian la conducta; sin embargo, puede desarrollarse de forma independiente. Genera problemas significativos en la autoestima, las relaciones afectivas, el rendimiento laboral y puede llevar al aislamiento social.
Compras compulsivas
La persona siente una necesidad imperiosa de comprar, incluso cuando no lo necesita o no puede permitírselo. El acto de comprar genera alivio momentáneo o euforia, pero posteriormente aparece culpa, vergüenza o malestar emocional. Esta conducta puede causar consecuencias económicas importantes, conflictos familiares, acumulación de deudas y deterioro emocional.
¿Cómo detectar estas addicciones?
- Intentos fallidos de reducir la conducta.
- Priorizar la conducta sobre obligaciones o relaciones personales.
- Ocultación o mentiras respecto a la actividad.
- Cambios de humor cuando se limita o impide la conducta.
- Necesidad de aumentar la intensidad o frecuencia para obtener satisfacción.
- Uso de la conducta para regular emociones.
- Ansiedad e irritabilidad cuando no se puede llevar a cabo.
¿Qué ofrecemos para ayudarte?
Cuando se sospecha que una persona puede estar desarrollando una conducta adictiva, lo más importante es obtener un diagnóstico profesional que permita valorar la situación y definir el tratamiento más adecuado.
En Despierta ofrecemos una visita previa para evaluar al paciente. Tras esta valoración, nuestro equipo recomendará lo más pertinente en cada caso y asesorará a la familia y al paciente sobre los pasos a seguir.